Uykusuz Günler.

Uykusuz günlere hoşgeldim ben tırtılseverler. Her güzel şeyin bir kusuru vardır misali tatillerin bendeki yan etkisi tatil sonrasındaki çalışma günlerinde çektiğim uykusuzluk oluyor. Sabaha kadar oturup öğlene kadar uyumaya alışmış bünye (O nasıl bünyeyse bu duruma ilk tatil gününden itibaren alışıyor) tatil sonrasında geceleri uyuyamıyor. Ama gece uyuyamasa da sabah yine de kalkıp işe gelmek zorunda olduğundan en fazla 3-4 saat uyuyabiliyor. Hadii uykusuz kaldın eve gidince uyusana. Ama yok gece yine aynı sorun. Uyku bir türlü gelmiyor. 

Dişlerimi fırçalıyorum, pijamalarımı giyiyorum, kremleri sürüyorum, sıcak su torbamı hazırlıyorum, yanıma suyumu alıyorum. Her şey tamam ama bir uyku yok. Sonrası sinir stres. Ama bu defa böyle yapmamaya karar verdim. Uyuyamıyorsam uyumayacağım. Nasılsa yorgun düşünce sızarım. Onun yerine  kalkıp papatya ya da melisa çayı yapmalı (gerçekten sakinleştiriyorlar). O sandviçler çok önemli:) Ve güzel bir kitap (Dikkat gerilim ya da drama olmasın. Kapağını kapatınca üzerinde daha fazla düşünmeyeceğiniz mutluluk veren kitaplardan biri olmalı. Belki bir çiklit). Uyku yoksa da keyfini çıkaralım değil mi? Di:))